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克己復禮 日日是好日 R7.4~

第2回スキルアップトレーニング

2026年1月16日 09時57分

寒い冬こそ体を動かすことはとても大切。「寒中鍛錬」と称して心身を鍛える行事もあるしね。寒い中でのトレーニングで部活のスキルアップと共に健康な体を作りましょう! 私には「寒中鍛錬」よりも「頭寒足熱」ぐらいがちょうどいいけどね。スキルアップ1スキルアップ2スキルアップ3

克己復禮 日日是好日 R6.4~R7.3

暑熱順化?

2024年7月12日 14時37分

最近「暑熱順化」と言う言葉を聞きます。猛暑の前に体を慣れさせたり、負けない体力をつけたりすることだとか。今日、3年次生は流しソーメンと焼き肉で体力づくり。猛暑に負けない体はできたかな? これも暑熱順化?(^_-)-  ・・あれ? なぜか2年次生が紛れてる・・。ソーメン1ソーメン2焼肉4焼肉3焼肉2焼肉1

克己復禮 日日是好日 R5.8~R6.3

R5年3月までの記事は上のメニューバーの
「日日是好日(
R5.3以前)」の中にありますのでご覧ください。